· 审视自己的内心是最好的投资，

                       身心意识和谐形象                                                   · 一切快乐没有比祥和更为快乐，

                           ———你的外在实相就是你内心的投射                           · 一切享受没有比宁静更为享受。

                                                                                        · 愚者一直想要别人了解他，

                                                                                        · 智者却努力地了解自己。

                            人有三次发育：身发育 、心发育和意识（灵）发育。 

                           ·身-----即身体，是我们看得见的物质研究客体，是以物质形态存在的身体。

                           ·心-----心灵、心理，是人们的思想、思维、想法，也是我们今天心理学研究的方向。

                           ·意识（灵）-----在众多智慧解释中给出的理解是宇宙整体能量。   

    身心意识它来自于西方概念：身体物资，头脑心智，灵性精神；现代心理学在说：潜意识、意识、超意识。传统文化是讲：天、地、人，道生一、一生二、二生三、三生万物……我们每一个个体都是三者的结合。它们之间会相互作用，相互转化，从能量的层次上来看，精神灵性的层次最高，它可以决定和显化心智（包括情绪）状态。同样也可以外显为物质，我们很多人都熟悉的那句话-----你的外在实相就是你内心的投射，说的就是这个道理。

    身体、心里、灵性是三位一体的，个人内在的成长，同样必须是三者的结合，无论从哪些一方面入手都是可以的，最终的目标只有一个，那就是身心意识的合一、和谐。懂得自己与自己的和谐，自己与他人的和谐，自己与社会的和谐。